Commerciële open bar | Capaciteit 700 kg
Waarom kiezen voor een Open Trap Bar
De Open Trap Bar combineert de bewezen voordelen van een traditionele trap bar met een innovatief open frame-ontwerp, waardoor een veelzijdiger en atletietspecifiek krachtoefeninstrument ontstaat.
De neutrale grip plaatst je handen in een natuurlijkere positie dan bij een conventionele rechte halter, wat helpt de belasting op de polsen, ellebogen en schouders te verminderen en veel atleten in staat stelt met meer vertrouwen en comfort te tillen. Deze positie bevordert ook een meer rechtopstaande romp tijdens deadlifts, waardoor schuifkrachten op de onderrug worden verminderd en de kracht vanuit de benen wordt vergroot.
Veel krachtcoaches geven de voorkeur aan trap bar deadlifts omdat deze beter aansluiten bij hoe voorwerpen in het dagelijks leven worden opgetild. Omdat de last rond het lichaam in plaats van ervoor wordt gepositioneerd, kunnen atleten efficiënter kracht genereren en tegelijkertijd hun houding gedurende de hele oefening verbeteren.
Of je nu een beginner bent die de juiste techniek leert of een ervaren atleet die op zoek is naar nieuwe persoonlijke records, de Open Trap Bar biedt een veiligere, veelzijdigere manier om kracht, vermogen en atletische prestaties te ontwikkelen.
Kenmerken van de commerciële Open Trap Bar
De Open Trap Bar is ontworpen voor commerciële sportscholen, kracht- en conditietrainingscentra en serieuze thuisgyms, en is gemaakt om intensief dagelijks gebruik te weerstaan.
Open frame-ontwerp
In tegenstelling tot traditionele gesloten trap bars heeft het open frame-ontwerp geen achterste dwarsbalk, waardoor onbelemmerde beweging mogelijk is tijdens oefeningen zoals:
- Walking lunges
- Farmers carries
- Loaded carries
- Split squats
- Marches
- Dynamische atletische oefeningen
Deze grotere bewegingsvrijheid maakt de Open Trap Bar een uitzonderlijk veelzijdig krachtoefeninstrument voor zowel conventioneel tillen als functionele training.
Geïntegreerde deadliftjacks
De ingebouwde deadliftjacks maken het snel en moeiteloos om Olympische gewichtsschijven op en af te laden. Kantel de stang eenvoudig op de geïntegreerde laadvoeten om de schijfhouders van de grond te tillen, zodat je zware schijven niet meer tussen de schijfhouders hoeft te manoeuvreren.
Twee verschillende gripdiameters met gekerfd oppervlak
De stang heeft twee volledig gekerfde gripopties, elk 135 mm lang:
- Grips met een diameter van 30 mm - Bieden het vertrouwde gevoel van een Olympische halter voor zware trekbewegingen en maximale tilprestaties.
- Grips met een diameter van 50 mm - Daag je gripkracht, onderarmontwikkeling en algehele spieractivatie uit door de belasting op je handen tijdens elke lift te verhogen.
Een populaire trainingsmethode is om te beginnen met de dikkere 50 mm grips en over te stappen op de standaard 30 mm grips zodra je grip vermoeidheid ervaart. Zo kun je het totale trainingsvolume verhogen en tegelijkertijd sterkere handen en onderarmen ontwikkelen.
Productspecificaties
- Gewicht: 20 kg
- Totale lengte: 2140 mm
- Maximale belasting: 700 kg
- Diameter schijfhouders: 50 mm
- Lengte schijfhouders: 385 mm
- Afwerking schijfhouders: Satin chroom voor verbeterde slijtage- en corrosiebestendigheid
- Gripdiameters: 30 mm & 50 mm
- Grip lengte: 135 mm
- Compatibel met: Alle standaard Olympische gewichtsschijven en 50 mm schroefklemmen of klemklemmen