15 m wedstrijdsleeptouw
Competition 15m Sled Pull Rope
Zware kwaliteitstouw voor sled pull-training, kracht & hybride conditie
Het Competition 15m Sled Pull Rope is een zeer duurzaam trainingstouw dat is ontworpen voor sled pullen, slede trekken en functionele krachtconditie.
Dit touw is compatibel met alle sledes en is gemaakt voor atleten die trainen in krachtuithoudingsvermogen, hybride fitness en intensieve conditietraining in wedstrijdjasters.
Gemaakt voor sled pull- & trektraining
Dit touw is ontworpen voor herhaaldelijk gebruik bij hoge intensiteit en maakt een breed scala aan sled pull-bewegingen mogelijk, waaronder:
- Intervalsled pullen met touw
- Achterwaarts slede trekken
- Conditietraining bij hoge intensiteit
- Hybride fitness-workouts ter simulatie van wedstrijden
- Ontwikkeling van krachtuithoudingsvermogen
Het is een essentieel hulpmiddel om gripkracht, activatie van de posteriore keten en het trekvermogen van het hele lichaam bij vermoeidheid te verbeteren.
HYBRIDE WEDSTRIJD-SLEDPULLTRAINING-BELASTING (REFERENTIEGUIDE)
Atleten die trainen in en deelnemen aan hybride fitnesswedstrijden structureren hun sled pull-werk vaak rond gestandaardiseerde wedstrijdbelastingen.
| Categorie | Sled pull-belasting | Trainingsnotities |
|---|---|---|
| Open vrouwen | 78kg | Basisbelasting voor uithoudingsvermogen |
| Open mannen | 103kg | Standaard wedstrijdbelasting |
| Pro vrouwen | 103kg | Verhoogde eis voor krachtuithoudingsvermogen |
| Pro mannen | 153kg | krachtuithoudingsvermogen op professioneel niveau |
| Gemengd / Dubbel | Variabele gesplitste belasting | Gedeeld tempo en verdeling van de belasting |
Deze belastingen weerspiegelen veelgebruikte wedstrijdnormen. Trainingsbelastingen kunnen variëren afhankelijk van het type slede, het oppervlak en de mogelijkheden van de atleet.
Hoe het 15m touw training ondersteunt
Dit wedstrijdtouw is ontworpen om de eisen van sled pullen in wedstrijdjasters na te bootsen via gestructureerde en herhaalbare trainingsvormen:
- 4 x 12,5m intervalsled pullen
- Volledige simulaties van 50m continu trekken
- Gecontroleerde conditietraining op basis van vermoeidheid
- Herhaalbare ontwikkeling van tempo en vermogen
Het stelt atleten in staat om met precisie en consistentie in alle fasen van de conditietraining te trainen.
Belangrijkste kenmerken
Precisieontwerp voor training
- Totale lengte van 15m voor gestructureerd intervalwerk
- Witte markeringen om de 3 meter voor nauwkeurige afstandsbewaking
- Ideaal voor herhaalbare conditietrainingen
Zware kwaliteitconstructie
- Duurzame zwarte polyester- & polypropyleenmix
- Gemaakt voor herhaaldelijke sledefrictie bij hoge intensiteit
- Ontworpen voor binnen- en buitentrainingsomgevingen
Prestatie-grip
- Diameter van 38mm voor een stevige handpositie
- Gestructureerd oppervlak vermindert slippen
- Ontworpen om handvermoeidheid tijdens lange intervallen te minimaliseren
Snel sledebevestigen
- Inclusief zware kwaliteitstouwkarabijn
- Snelle en stevige verbinding met alle sledes
- Eenvoudige opstelling voor een efficiënte trainingsflow
Waarom atleten sled pull-touwen gebruiken
Sledetraining ontwikkelt belangrijke prestatiekenmerken die nodig zijn voor hybride fitness:
- Gripuithoudingsvermogen bij vermoeidheid
- Kracht en controle van de posteriore keten
- Trekvermogen van het hele lichaam
- Cardiovasculaire conditie onder belasting
- Mentale veerkracht tijdens inspanningen bij hoge intensiteit
Het is bijzonder effectief voor gestructureerde conditietraining en wedstrijdsimulatie.
Trainingsapplicaties
Dit sled pull-touw is ideaal voor:
- Intervalsled pull-training
- Hybride fitness-workouts ter simulatie van wedstrijden
- Krachtuithoudingscircuits
- Conditietrainingen met een partner
- Functionele fitness-training bij hoge intensiteit
Productspecificaties
- Lengte: 15m
- Diameter: 38mm
- Materiaal: Polyester- & polypropyleenmix
- Markeringen: Witte intervalmarkeringen om de 3m
- Bevestiging: Zware kwaliteitstouwkarabijn inbegrepen
- Compatibiliteit: Alle sledesystemen
GEBRUIK IN HYBRIDE FITNESS & WEDSTRIJD-STIJL TRAINING
Dit touw wordt veel gebruikt in hybride fitness-trainingomgevingen waar atleten herhaaldelijk sled pull-inspanningen leveren bij vermoeidheid.
Het ondersteunt:
- Gestructureerde intervalsled pull-training
- Ontwikkeling van vermoeidheidsresistentie
- Conditieblokken ter simulatie van wedstrijden
- Herhaalbare tempostrategieën
Train met structuur. Bouw treksterkte op. Verbeter je vermogen bij vermoeidheid.
Train voor prestaties onder belasting
Sled pullen is een van de meest effectieve manieren om reële krachtuithoudingsvermogen en werkvermogen te ontwikkelen.
Het Competition 15m Sled Pull Rope is ontworpen om atleten te helpen consistent, veilig en bij hoge intensiteit te trainen.
Veelgestelde vragen
Is dit compatibel met alle sledes
Ja - het is compatibel met alle sledes en de meeste standaard sledesystemen.
Waarvoor is dit het beste geschikt
Sled pullen, slede trekken, hybride fitnessconditie en ontwikkeling van krachtuithoudingsvermogen.
Is dit geschikt voor training
Ja - het ondersteunt gestructureerde sled pull-intervallen die worden gebruikt voor hybride fitnesswedstrijdvoorbereiding.
Wat maakt de lengte van 15m mogelijk
Het maakt gestructureerde intervallen mogelijk, zoals 4 x 12,5m of volledige 50m wedstrijdsimulatie-trekkingen.
Is het geschikt voor buitengebruik
Ja - het is ontworpen voor zowel binnen- als buitentrainingsomgevingen.
Train voor prestaties, niet alleen voor conditie
Modern hybride fitness vereist herhaalbaar krachtvermogen bij vermoeidheid.
Het Competition 15m Sled Pull Rope is gemaakt om atleten te helpen dat vermogen te ontwikkelen via gestructureerde, progressieve training.