Kettlebells

Kettlebells

Conjunto de 108 kg - 4 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 14 kg, 16 kg, 20 kg, 24 kg
€318,95
Saltar para a informação do produto
Kettlebells
  • Kettlebells
Kettlebells

Kettlebells

€318,95
Portes calculados na finalização da compra.
Em stock
PesoConjunto de 108 kg - 4 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 14 kg, 16 kg, 20 kg, 24 kg

Kettlebell

O Kettlebell é um kettlebell durável e de uso intensivo, concebido para treino de força, condicionamento e treinos de alta repetição, tanto em casa como em ginásios comerciais.

Cada kettlebell é fundido como uma única peça sólida (sem pegas soldadas nem pontos fracos), concebido para uma durabilidade a longo prazo sob uso diário intenso.

Concebido para um desempenho consistente, uma pega fiável e um treino simples, oferece uma solução de kettlebell fiável sem complexidade ou custos desnecessários.

Os kettlebells são um dos equipamentos de treino mais versáteis disponíveis, utilizados para swings, agachamentos, presses, carries e circuitos de condicionamento. O Kettlebell foi concebido para lidar com todos eles.

Concebido para Ambientes de Treino de Uso Intensivo

Concebido especificamente para ginásios movimentados e uso de treino repetido, o Kettlebell prioriza a durabilidade, a clareza e a facilidade de utilização.

  • Construção fundida em uma peça (sem pegas soldadas) para máxima resistência e longevidade
  • Pegas codificadas por cores para uma seleção rápida de peso em ginásios de grupo e movimentados
  • Marcações de peso em relevo em KG e LB para identificação instantânea
  • Marca da marca em relevo para um acabamento limpo e profissional
  • Revestimento preto mate para uma pega segura e controlada durante treinos de alta repetição

O acabamento mate proporciona uma sensação ligeiramente aderente, ajudando a manter a segurança da pega durante treinos repetidos, circuitos e trabalho de condicionamento.

Concebido para Força & Condicionamento

O Kettlebell suporta uma ampla gama de estilos de treino, incluindo:

  • Treino de força (agachamentos, presses, levantamentos terra)
  • Swings de kettlebell e movimentos balísticos
  • Circuitos de condicionamento e treino HIIT
  • Carries com carga e padrões de movimento funcional
  • Fitness de grupo e programação baseada em aulas

Quer esteja a construir força fundamental ou a melhorar o condicionamento, foi concebido para lidar com treinos consistentes e de alta intensidade.

Ideal Para

  • configurações
  • Ginásios comerciais e estúdios de PT
  • Treino de fitness funcional
  • Desde principiantes até praticantes avançados
  • Condicionamento de alta repetição e treino em circuito

Sistema de Pesos Codificado por Cores

Cada kettlebell apresenta pegas codificadas por cores para identificação rápida durante o treino.

Peso Cor Diâmetro da pega (HD)
4kg Branco 29.0mm
8kg Rosa 30.5mm
10kg Roxo 31.5mm
12kg Azul claro 32.0mm
14kg Laranja claro 32.5mm
16kg Amarelo 33.0mm
20kg Cinzento 37.0mm
24kg Verde 37.5mm
28kg Laranja 38.0mm
32kg Vermelho 38.5mm
36kg Cinzento claro 39.0mm
40kg Branco 39.5mm

Especificações

  • Vendido individualmente
  • Gama: 4kg - 40kg
  • Construção em ferro fundido de uma peça (sem juntas de pega soldadas)
  • Revestimento protetor preto mate
  • Marcações de peso em KG e LB em relevo
  • Marca da marca em relevo

Dimensões (por peso)

Peso Dimensões (cm)
10kg 21 × 18.5 × 3.4
12kg 22 × 19 × 3.4
16kg 23.5 × 20 × 3.5
20kg 25 × 20 × 3.6
24kg 26.5 × 21 × 3.7
28kg 28 × 22 × 3.7
32kg 29.5 × 23 × 3.8

Porquê escolher o Kettlebell

O Kettlebell foi concebido para fiabilidade, clareza e desempenho de treino diário.

Foi concebido para ser:

  • Suficientemente durável para ambientes comerciais
  • Suficientemente simples para principiantes
  • Suficientemente versátil para treino de corpo inteiro
  • Suficientemente resistente para uso diário de alta frequência



Como destaque na Men's Health - 10 Melhores Kettlebells para Comprar em 2022 - Escolha dos Editores



Precisa de um pouco de inspiração para treinar com Kettlebell

HOLD FAST - PAUL WARRIOR


'Hold Fast' é um programa de treino descarregável concebido para desenvolver força, estabilidade, potência e capacidade utilizando apenas um único kettlebell.

Composto por 21 treinos (3 x por semana durante 7 semanas), foi concebido para testar e desafiar as suas capacidades, ao mesmo tempo que foi deliberadamente concebido e estruturado para criar um plano de treino eficaz.

O kettlebell tem sido notoriamente utilizado em todo o lado, desde o exército russo aos fortes do Big Top Circus, e é a ferramenta definitiva para criar e demonstrar proezas de grande força e potência balística.

'Hold Fast' pode ser utilizado como um programa independente ou como um plano suplementar para acompanhar o seu treino.




O MANUAL DE HIPERTROFIA COM KETTLEBELL - ANDREW TRACEY

Trazido por Men's Health Senior Fitness Editor - Andrew Tracey...

'O Manual de Hipertrofia com Kettlebell' é um programa de 8 semanas concebido para utilizar um único equipamento para favorecer a hipertrofia.

QUAL É O OBJETIVO DESTE PROGRAMA DE 8 SEMANAS

Favorecer a hipertrofia (ganho muscular)manipulando a seleção de movimentos, volume, frequência e intensidade.

Tradicionalmente, um implemento (o kettlebell) é visto como uma ferramenta para força e condicionamento e otimizar a sua utilização para melhorias na composição corporal.

EM INGLÊS

Para o ajudar a ficar muito, muito musculado, utilizando apenas um par de Kettlebells e o seu peso corporal, no menor tempo possível.

Também poderá gostar