Προπονήσου πιο σκληρά. Πίεσε πιο έξυπνα.

Η επαγγελματική μπάρα Swiss πολλαπλών λαβών έχει σχεδιαστεί για άνετες πιέσεις που είναι φιλικές προς τις αρθρώσεις, προσφέροντας παράλληλα εξαιρετική ευελιξία στην προπόνηση δύναμης του άνω κορμού.

Με τέσσερις ραβδωτές θέσεις λαβής, με ουδέτερες και υπό γωνία λαβές, η μπάρα Swiss επιτρέπει στους αθλητές να εκτελούν ασκήσεις πίεσης και έλξης με λιγότερη καταπόνηση στους ώμους, τους αγκώνες και τους καρπούς σε σύγκριση με μια παραδοσιακή ίσια μπάρα.

Είτε αναρρώνετε από ενόχληση στον ώμο, είτε θέλετε να αυξήσετε τον όγκο της προπόνησής σας είτε απλώς να προσθέσετε μεγαλύτερη ποικιλία ασκήσεων στο πρόγραμμά σας, η μπάρα Swiss αποτελεί μια άνετη και αποτελεσματική εναλλακτική για επαγγελματικά γυμναστήρια, χώρους ενδυνάμωσης και φυσικής κατάστασης, καθώς και για απαιτητικά οικιακά γυμναστήρια.

Κατασκευασμένη από ανθεκτικό χάλυβα βαρέως τύπου με ανθεκτική επίστρωση σκληρού χρωμίου, αυτή η ειδική μπάρα που τοποθετείται πλήρως σε rack είναι κατασκευασμένη για χρόνια απαιτητικής προπόνησης.

Γιατί να επιλέξετε μια μπάρα Swiss

Σε αντίθεση με μια συμβατική ίσια μπάρα, η μπάρα Swiss πολλαπλών λαβών προσφέρει πολλές ουδέτερες και υπό γωνία θέσεις λαβής, που ευθυγραμμίζουν πιο φυσικά τους ώμους, τους αγκώνες και τους καρπούς σας σε κάθε επανάληψη.

Αυτός ο εργονομικός σχεδιασμός μπορεί να βοηθήσει πολλούς αθλητές να προπονούνται πιο άνετα, διατηρώντας παράλληλα άριστη τεχνική στις πιέσεις. Γι’ αυτό είναι ιδιαίτερα δημοφιλής σε άτομα με παλαιότερους τραυματισμούς στον ώμο, περιορισμένη κινητικότητα ή σε όσους θέλουν να ελαχιστοποιήσουν την καταπόνηση των αρθρώσεων κατά τη βαριά προπόνηση του άνω κορμού.

Οι πολλαπλές επιλογές λαβής σάς επιτρέπουν επίσης να στοχεύετε τους μύες από διαφορετικές γωνίες, συμβάλλοντας στη βελτίωση της μυϊκής ανάπτυξης, διατηρώντας παράλληλα την προπόνηση ποικίλη και ενδιαφέρουσα.

Χαρακτηριστικά της επαγγελματικής μπάρας Swiss πολλαπλών λαβών

Τέσσερις ραβδωτές θέσεις λαβής

Διαθέτει τέσσερις ραβδωτές λαβές 28 mm, στις οποίες περιλαμβάνονται:

• 2 θέσεις ουδέτερης λαβής
• 2 θέσεις λαβής υπό γωνία

Εναλλάσσετε εύκολα τις κλειστές και τις ανοιχτές λαβές, για να δώσετε έμφαση σε διαφορετικές μυϊκές ομάδες και στόχους προπόνησης.

Πιέσεις φιλικές προς τους ώμους

Η ουδέτερη λαβή περιορίζει την περιστροφή των ώμων κατά τις κινήσεις πίεσης, κάνοντας ασκήσεις όπως οι πιέσεις πάγκου και οι πιέσεις πάνω από το κεφάλι σημαντικά πιο άνετες για πολλούς αθλητές σε σύγκριση με μια παραδοσιακή ολυμπιακή μπάρα.

Αυξήστε τη δύναμη των τρικεφάλων και την ισχύ στο κλείδωμα

Οι πιέσεις με κλειστή ουδέτερη λαβή δίνουν μεγαλύτερη έμφαση στους τρικεφάλους, συμβάλλοντας στην ανάπτυξη ισχυρότερου κλειδώματος των αγκώνων, που μεταφέρεται άμεσα στις συμβατικές πιέσεις πάγκου και σε άλλες κινήσεις πίεσης.

Σχεδιασμός πλήρους συμβατότητας με rack

Σε αντίθεση με πολλές συμπαγείς μπάρες Swiss, η μπάρα Swiss πολλαπλών λαβών είναι πλήρως συμβατή με τα τυπικά ολυμπιακά power rack, κάνοντας τη ρύθμιση γρήγορη και εύκολη για βαριές σύνθετες άρσεις.

Επαγγελματική επίστρωση σκληρού χρωμίου

Διαθέτει ανθεκτική επίστρωση σκληρού χρωμίου για εξαιρετική αντοχή στην τριβή, τη διάβρωση και την καθημερινή χρήση στο γυμναστήριο, διατηρώντας παράλληλα την κορυφαία εμφάνισή της.

Ιδανική για

Η μπάρα Swiss πολλαπλών λαβών είναι ιδανική για:

• Πιέσεις πάγκου
• Επικλινείς πιέσεις πάγκου
• Πιέσεις πάνω από το κεφάλι
• Πιέσεις πάγκου με κλειστή λαβή
• Πιέσεις από το έδαφος
• Κωπηλατικές με στήριξη σε πάγκο
• Σκυφτές κωπηλατικές
• Πιέσεις JM
• Εκτάσεις τρικεφάλων
• Πιέσεις ώμων με ουδέτερη λαβή

Η ευελιξία της την καθιστά εξαιρετική προσθήκη σε προγράμματα ενδυνάμωσης και φυσικής κατάστασης, συμπληρωματικές ασκήσεις powerlifting και επαγγελματικούς χώρους γυμναστικής.

Κατασκευασμένη για επαγγελματική προπόνηση

Σχεδιασμένη για να αντέχει στην απαιτητική καθημερινή χρήση, η μπάρα Swiss πολλαπλών λαβών συνδυάζει κατασκευή βαρέως τύπου με σχεδιασμό πλήρους συμβατότητας με rack και ολυμπιακό εξοπλισμό, καθιστώντας την κατάλληλη για επαγγελματικά γυμναστήρια, κέντρα αθλητικής απόδοσης και απαιτητικούς οικιακούς χώρους προπόνησης.

Προδιαγραφές προϊόντος

• Βάρος: 28.5kg
• Συνολικό μήκος: 2130mm
• Μήκος φορτώσιμου χιτωνίου: 390mm
• Διάμετρος λαβής: 28mm
• Θέσεις λαβής: 4 (2 ουδέτερες / 2 υπό γωνία)
• Διάμετρος χιτωνίου: 50mm, ολυμπιακή
• Φινίρισμα: Σκληρό χρώμιο
• Συμβατή με rack: Ναι
• Συμβατότητα: Όλοι οι ολυμπιακοί δίσκοι βαρών και τα κολάρα 50 mm

Συχνές ερωτήσεις

Ποια είναι τα οφέλη μιας μπάρας Swiss

Η μπάρα Swiss προσφέρει πολλές ουδέτερες και υπό γωνία θέσεις λαβής, που μειώνουν την καταπόνηση στους ώμους, τους καρπούς και τους αγκώνες, ενώ προσφέρουν μεγαλύτερη ποικιλία ασκήσεων σε σύγκριση με μια παραδοσιακή ίσια μπάρα.

Τοποθετείται αυτή η μπάρα σε rack

Ναι. Η μπάρα Swiss πολλαπλών λαβών τοποθετείται πλήρως σε τυπικά ολυμπιακά power rack.

Ποιους μύες γυμνάζει μια μπάρα Swiss

Η μπάρα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την εκγύμναση του στήθους, των ώμων, των τρικεφάλων, του άνω μέρους της πλάτης, των πλατύ ραχιαίων και των χεριών, με μεγάλη ποικιλία ασκήσεων πίεσης και κωπηλατικής.

Μπορούν οι αρχάριοι να χρησιμοποιήσουν μπάρα Swiss

Βεβαίως. Οι θέσεις ουδέτερης λαβής συχνά κάνουν τις κινήσεις πίεσης πιο άνετες και πιο εύκολες στην εκμάθηση σε σχέση με μια συμβατική ίσια μπάρα.

Η μπάρα Swiss έχει σχεδιαστεί για να συμβάλλει στη μείωση της καταπόνησης των καρπών και των ώμων κατά τις πιέσεις, καθώς και στην ενδυνάμωση των τρικεφάλων για ισχυρότερο κλείδωμα.