{"product_id":"bulldog-gear-competition-sled-pull-rope","title":"Corda de tração de trenó de 15 m para competição","description":"\u003ch1 class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\" data-end=\"305\" data-start=\"260\" data-section-id=\"5ii32\"\u003eCorda de 15 m para Puxar Trenó de Competição\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/h1\u003e\u003ch3 data-end=\"380\" data-start=\"306\" data-section-id=\"19sa4cs\"\u003eCorda de Alta Resistência para Treinos de Puxar e Arrastar Trenó, Força e Condicionamento Híbrido\u003c\/h3\u003e\u003cp data-end=\"542\" data-start=\"382\"\u003eA \u003cstrong data-end=\"428\" data-start=\"386\"\u003eCorda de 15 m para Puxar Trenó de Competição\u003c\/strong\u003e é uma corda de treino de alta durabilidade concebida para \u003cstrong data-end=\"541\" data-start=\"477\"\u003epuxar e arrastar trenós e desenvolver força funcional\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp data-end=\"719\" data-start=\"544\"\u003eCompatível com todos os trenós, esta corda foi concebida para atletas que treinam \u003cstrong data-end=\"718\" data-start=\"623\"\u003eresistência de força, aptidão híbrida e condicionamento de alta intensidade em ambientes de competição\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\u003chr data-end=\"724\" data-start=\"721\"\u003e\u003ch2 data-end=\"764\" data-start=\"726\" data-section-id=\"10889xx\"\u003eConcebida para Treinos de Puxar e Arrastar Trenó\u003c\/h2\u003e\u003cp data-end=\"882\" data-start=\"766\"\u003eConcebida para utilização repetida de alta intensidade, esta corda permite uma ampla variedade de movimentos de puxar com trenó, incluindo:\u003c\/p\u003e\u003cul data-end=\"1060\" data-start=\"884\"\u003e\n\n\u003cli data-end=\"912\" data-start=\"884\" data-section-id=\"1jxkdh3\"\u003eIntervalos de puxar trenó com corda\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-end=\"944\" data-start=\"913\" data-section-id=\"fx1sr1\"\u003eTreino de arrastar trenó para trás\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-end=\"981\" data-start=\"945\" data-section-id=\"oakffq\"\u003eCondicionamento de alta intensidade\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-end=\"1025\" data-start=\"982\" data-section-id=\"jzvlbi\"\u003eTreinos de simulação de corridas de aptidão híbrida\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-end=\"1060\" data-start=\"1026\" data-section-id=\"r0u467\"\u003eDesenvolvimento da resistência de força\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003cp data-end=\"1192\" data-start=\"1062\"\u003eÉ uma ferramenta essencial para melhorar a \u003cstrong data-end=\"1191\" data-start=\"1100\"\u003eforça de preensão, a ativação da cadeia posterior e a capacidade de puxar de todo o corpo sob fadiga\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\u003chr data-end=\"1197\" data-start=\"1194\"\u003e\u003ch2 data-end=\"1256\" data-start=\"1199\" data-section-id=\"ruxxdu\"\u003eCARGAS DE TREINO DE PUXAR TRENÓ EM CORRIDAS HÍBRIDAS (GUIA DE REFERÊNCIA)\u003c\/h2\u003e\u003cp data-end=\"1392\" data-start=\"1258\"\u003eOs atletas que treinam para competições de aptidão híbrida organizam frequentemente os trabalhos de puxar trenó em torno de cargas de corrida padronizadas.\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"TyagGW_tableContainer\"\u003e\u003cdiv class=\"group\" tyaggw_tablewrapper flex flex-col-reverse w-fit tabindex=\"-1\"\u003e\u003ctable class=\"w-fit\" min-w- data-end=\"1778\" data-start=\"1394\"\u003e\n\n\u003cthead data-end=\"1440\" data-start=\"1394\"\u003e\u003ctr data-end=\"1440\" data-start=\"1394\"\u003e\n\n\u003cth class=\"last:pe-10\" data-col-size=\"sm\" data-end=\"1405\" data-start=\"1394\"\u003eDivisão\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth class=\"last:pe-10\" data-col-size=\"sm\" data-end=\"1422\" data-start=\"1405\"\u003eCarga de Puxar Trenó\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth class=\"last:pe-10\" data-col-size=\"sm\" data-end=\"1440\" data-start=\"1422\"\u003eNotas de Treino\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody data-end=\"1778\" data-start=\"1488\"\u003e\n\n\u003ctr data-end=\"1538\" data-start=\"1488\"\u003e\n\n\u003ctd data-col-size=\"sm\" data-end=\"1501\" data-start=\"1488\"\u003eOpen Women\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd data-col-size=\"sm\" data-end=\"1508\" data-start=\"1501\"\u003e78kg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd data-col-size=\"sm\" data-end=\"1538\" data-start=\"1508\"\u003eEsforço base de resistência de puxar\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr data-end=\"1580\" data-start=\"1539\"\u003e\n\n\u003ctd data-col-size=\"sm\" data-end=\"1550\" data-start=\"1539\"\u003eOpen Men\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd data-col-size=\"sm\" data-end=\"1558\" data-start=\"1550\"\u003e103kg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd data-col-size=\"sm\" data-end=\"1580\" data-start=\"1558\"\u003eCarga de corrida padrão\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr data-end=\"1640\" data-start=\"1581\"\u003e\n\n\u003ctd data-col-size=\"sm\" data-end=\"1593\" data-start=\"1581\"\u003ePro Women\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd data-col-size=\"sm\" data-end=\"1601\" data-start=\"1593\"\u003e103kg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd data-col-size=\"sm\" data-end=\"1640\" data-start=\"1601\"\u003eExigência acrescida de resistência de força\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr data-end=\"1698\" data-start=\"1641\"\u003e\n\n\u003ctd data-col-size=\"sm\" data-end=\"1651\" data-start=\"1641\"\u003ePro Men\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd data-col-size=\"sm\" data-end=\"1659\" data-start=\"1651\"\u003e153kg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd data-col-size=\"sm\" data-end=\"1698\" data-start=\"1659\"\u003eCarga de resistência de força de nível Pro\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr data-end=\"1778\" data-start=\"1699\"\u003e\n\n\u003ctd data-col-size=\"sm\" data-end=\"1717\" data-start=\"1699\"\u003eMisto \/ Duplas\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd data-col-size=\"sm\" data-end=\"1739\" data-start=\"1717\"\u003eCarga dividida variável\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd data-col-size=\"sm\" data-end=\"1778\" data-start=\"1739\"\u003eRitmo e distribuição de carga partilhados\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cblockquote data-end=\"1931\" data-start=\"1780\"\u003e\u003cp data-end=\"1931\" data-start=\"1782\"\u003eEstas cargas refletem os padrões de competição mais comuns. As cargas de treino podem variar consoante o tipo de trenó, a superfície e a capacidade do atleta.\u003c\/p\u003e\u003c\/blockquote\u003e\u003chr data-end=\"1936\" data-start=\"1933\"\u003e\u003ch2 data-end=\"1975\" data-start=\"1938\" data-section-id=\"3c8aq9\"\u003eComo a Corda de 15 m Apoia o Treino\u003c\/h2\u003e\u003cp data-end=\"2104\" data-start=\"1977\"\u003eEsta corda de competição foi concebida para reproduzir as exigências de puxar trenó de corrida através de formatos de treino estruturados e repetíveis:\u003c\/p\u003e\u003cul data-end=\"2272\" data-start=\"2106\"\u003e\n\n\u003cli data-end=\"2139\" data-start=\"2106\" data-section-id=\"1anf292\"\u003e4 x 12,5 m de intervalos de puxar trenó\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-end=\"2180\" data-start=\"2140\" data-section-id=\"ivhjwb\"\u003eSimulações de puxar contínuo de 50 m\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-end=\"2227\" data-start=\"2181\" data-section-id=\"lyqtgx\"\u003eCondicionamento controlado com base na fadiga\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-end=\"2272\" data-start=\"2228\" data-section-id=\"1av22o\"\u003eDesenvolvimento de ritmo e rendimento repetíveis\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003cp data-end=\"2367\" data-start=\"2274\"\u003ePermite aos atletas treinar com precisão e consistência em todas as fases do condicionamento.\u003c\/p\u003e\u003chr data-end=\"2372\" data-start=\"2369\"\u003e\u003ch2 data-end=\"2389\" data-start=\"2374\" data-section-id=\"1ma7m6t\"\u003ePrincipais Características\u003c\/h2\u003e\u003ch3 data-end=\"2420\" data-start=\"2391\" data-section-id=\"g5ukaq\"\u003eDesign de Treino de Precisão\u003c\/h3\u003e\u003cul data-end=\"2582\" data-start=\"2421\"\u003e\n\n\u003cli data-end=\"2470\" data-start=\"2421\" data-section-id=\"19diox7\"\u003e15 m de comprimento total para trabalho intervalado estruturado\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-end=\"2535\" data-start=\"2471\" data-section-id=\"mylsv2\"\u003eMarcações brancas a cada 3 metros para um acompanhamento preciso da distância\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-end=\"2582\" data-start=\"2536\" data-section-id=\"1go4m45\"\u003eIdeal para sessões de condicionamento repetíveis\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3 data-end=\"2611\" data-start=\"2584\" data-section-id=\"1ecxxux\"\u003eConstrução de Alta Resistência\u003c\/h3\u003e\u003cul data-end=\"2771\" data-start=\"2612\"\u003e\n\n\u003cli data-end=\"2661\" data-start=\"2612\" data-section-id=\"jl3wuq\"\u003eMistura durável de poliéster e polipropileno preto\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-end=\"2713\" data-start=\"2662\" data-section-id=\"196ne43\"\u003eConcebida para o atrito repetido de alta intensidade com o trenó\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-end=\"2771\" data-start=\"2714\" data-section-id=\"grvk1w\"\u003eConcebida para ambientes de treino interiores e exteriores\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3 data-end=\"2793\" data-start=\"2773\" data-section-id=\"m84xv6\"\u003ePreensão de Alto Desempenho\u003c\/h3\u003e\u003cul data-end=\"2937\" data-start=\"2794\"\u003e\n\n\u003cli data-end=\"2839\" data-start=\"2794\" data-section-id=\"1ez32lu\"\u003e38 mm de diâmetro para um posicionamento seguro das mãos\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-end=\"2877\" data-start=\"2840\" data-section-id=\"1no7ke8\"\u003eA superfície texturada reduz o deslizamento\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-end=\"2937\" data-start=\"2878\" data-section-id=\"13rzgnu\"\u003eConcebida para minimizar a fadiga das mãos durante intervalos longos\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3 data-end=\"2964\" data-start=\"2939\" data-section-id=\"190bn6s\"\u003eFixação Rápida ao Trenó\u003c\/h3\u003e\u003cul data-end=\"3095\" data-start=\"2965\"\u003e\n\n\u003cli data-end=\"2998\" data-start=\"2965\" data-section-id=\"2ieh7a\"\u003eInclui mosquetão de alta resistência\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-end=\"3050\" data-start=\"2999\" data-section-id=\"pp3gj2\"\u003eLigação rápida e segura a todos os trenós\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-end=\"3095\" data-start=\"3051\" data-section-id=\"1tupe5t\"\u003eMontagem simples para um fluxo de treino eficiente\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003chr data-end=\"3100\" data-start=\"3097\"\u003e\u003ch2 data-end=\"3137\" data-start=\"3102\" data-section-id=\"lk83na\"\u003ePor que os Atletas Usam Cordas para Puxar Trenó\u003c\/h2\u003e\u003cp data-end=\"3221\" data-start=\"3139\"\u003eO treino com corda e trenó desenvolve as principais qualidades de desempenho exigidas para a aptidão híbrida:\u003c\/p\u003e\u003cul data-end=\"3419\" data-start=\"3223\"\u003e\n\n\u003cli data-end=\"3255\" data-start=\"3223\" data-section-id=\"wk5ehs\"\u003eResistência da preensão sob fadiga\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-end=\"3296\" data-start=\"3256\" data-section-id=\"12c9ml3\"\u003eForça e controlo da cadeia posterior\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-end=\"3324\" data-start=\"3297\" data-section-id=\"1th718c\"\u003ePotência de puxar de todo o corpo\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-end=\"3367\" data-start=\"3325\" data-section-id=\"1fm33fu\"\u003eCondicionamento cardiovascular sob carga\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-end=\"3419\" data-start=\"3368\" data-section-id=\"vbthya\"\u003eResiliência mental durante esforços de alta intensidade\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003cp data-end=\"3505\" data-start=\"3421\"\u003eÉ especialmente eficaz para condicionamento estruturado e treinos de simulação de corrida.\u003c\/p\u003e\u003chr data-end=\"3510\" data-start=\"3507\"\u003e\u003ch2 data-end=\"3536\" data-start=\"3512\" data-section-id=\"83f098\"\u003eAplicações de Treino\u003c\/h2\u003e\u003cp data-end=\"3571\" data-start=\"3538\"\u003eEsta corda para puxar trenó é ideal para:\u003c\/p\u003e\u003cul data-end=\"3761\" data-start=\"3573\"\u003e\n\n\u003cli data-end=\"3604\" data-start=\"3573\" data-section-id=\"pgcrn0\"\u003eTreino intervalado de puxar trenó\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-end=\"3648\" data-start=\"3605\" data-section-id=\"jzvlbi\"\u003eTreinos de simulação de corridas de aptidão híbrida\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-end=\"3680\" data-start=\"3649\" data-section-id=\"1kzgy24\"\u003eCircuitos de resistência de força\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-end=\"3714\" data-start=\"3681\" data-section-id=\"1ccwtzs\"\u003eSessões de condicionamento com parceiro\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-end=\"3761\" data-start=\"3715\" data-section-id=\"1d52l5n\"\u003eTreino funcional de alta intensidade\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003chr data-end=\"3766\" data-start=\"3763\"\u003e\u003ch2 data-end=\"3793\" data-start=\"3768\" data-section-id=\"3ipjz4\"\u003eEspecificações do Produto\u003c\/h2\u003e\u003cul data-end=\"4023\" data-start=\"3795\"\u003e\n\n\u003cli data-end=\"3814\" data-start=\"3795\" data-section-id=\"c9kv5z\"\u003eComprimento: \u003cstrong data-end=\"3812\" data-start=\"3805\"\u003e15 m\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-end=\"3837\" data-start=\"3815\" data-section-id=\"1456i4e\"\u003eDiâmetro: \u003cstrong data-end=\"3835\" data-start=\"3827\"\u003e38 mm\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-end=\"3887\" data-start=\"3838\" data-section-id=\"bvcch9\"\u003eMaterial: \u003cstrong data-end=\"3885\" data-start=\"3850\"\u003eMistura de poliéster e polipropileno\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-end=\"3933\" data-start=\"3888\" data-section-id=\"193xsce\"\u003eMarcações: Marcadores de intervalo brancos a cada 3 m\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-end=\"3979\" data-start=\"3934\" data-section-id=\"12g621u\"\u003eFixação: Mosquetão de alta resistência incluído\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-end=\"4023\" data-start=\"3980\" data-section-id=\"bzolse\"\u003eCompatibilidade: Todos os sistemas de trenó\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003chr data-end=\"4028\" data-start=\"4025\"\u003e\u003ch2 data-end=\"4073\" data-start=\"4030\" data-section-id=\"cedkr7\"\u003eUTILIZAÇÃO EM APTIDÃO HÍBRIDA E TREINOS AO ESTILO DE CORRIDA\u003c\/h2\u003e\u003cp data-end=\"4204\" data-start=\"4075\"\u003eEsta corda é amplamente utilizada em ambientes de treino de aptidão híbrida, onde os atletas realizam esforços repetidos de puxar trenó sob fadiga.\u003c\/p\u003e\u003cp data-end=\"4218\" data-start=\"4206\"\u003eApoia:\u003c\/p\u003e\u003cul data-end=\"4369\" data-start=\"4219\"\u003e\n\n\u003cli data-end=\"4261\" data-start=\"4219\" data-section-id=\"1fqzttp\"\u003eTreino intervalado estruturado de puxar trenó\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-end=\"4296\" data-start=\"4262\" data-section-id=\"14rinf9\"\u003eDesenvolvimento da resistência à fadiga\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-end=\"4336\" data-start=\"4297\" data-section-id=\"2v8t53\"\u003eBlocos de condicionamento de simulação de corrida\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-end=\"4369\" data-start=\"4337\" data-section-id=\"1yksct6\"\u003eEstratégias de ritmo repetíveis\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003cp data-end=\"4446\" data-start=\"4371\"\u003eTreine com estrutura. Desenvolva força de puxar. Melhore o rendimento sob fadiga.\u003c\/p\u003e\u003chr data-end=\"4451\" data-start=\"4448\"\u003e\u003ch2 data-end=\"4488\" data-start=\"4453\" data-section-id=\"1h0evs8\"\u003eTreine para o Desempenho sob Carga\u003c\/h2\u003e\u003cp data-end=\"4596\" data-start=\"4490\"\u003ePuxar trenó é uma das formas mais eficazes de desenvolver resistência de força e capacidade de trabalho no mundo real.\u003c\/p\u003e\u003cp data-end=\"4726\" data-start=\"4598\"\u003eA \u003cstrong data-end=\"4644\" data-start=\"4602\"\u003eCorda de 15 m para Puxar Trenó de Competição\u003c\/strong\u003e foi concebida para ajudar os atletas a treinar de forma consistente, segura e de alta intensidade.\u003c\/p\u003e\u003chr data-end=\"4731\" data-start=\"4728\"\u003e\u003ch2 data-end=\"4739\" data-start=\"4733\" data-section-id=\"1hryhf7\"\u003ePerguntas Frequentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3 data-end=\"4779\" data-start=\"4741\" data-section-id=\"svpnwt\"\u003eEsta corda é compatível com todos os trenós\u003c\/h3\u003e\u003cp data-end=\"4857\" data-start=\"4780\"\u003eSim  -  é compatível com todos os trenós e com a maioria dos sistemas de trenó padrão.\u003c\/p\u003e\u003ch3 data-end=\"4894\" data-start=\"4859\" data-section-id=\"o5nc2c\"\u003ePara que tipo de treino é esta corda mais indicada\u003c\/h3\u003e\u003cp data-end=\"4978\" data-start=\"4895\"\u003ePuxar trenó, arrastar trenó, condicionamento de aptidão híbrida e desenvolvimento da resistência de força.\u003c\/p\u003e\u003ch3 data-end=\"5026\" data-start=\"4980\" data-section-id=\"duuerl\"\u003eEsta corda é adequada para treinar\u003c\/h3\u003e\u003cp data-end=\"5116\" data-start=\"5027\"\u003eSim  -  permite realizar intervalos estruturados de puxar trenó utilizados na preparação para corridas de aptidão híbrida.\u003c\/p\u003e\u003ch3 data-end=\"5153\" data-start=\"5118\" data-section-id=\"13b8iu3\"\u003eO que permite o comprimento de 15 m\u003c\/h3\u003e\u003cp data-end=\"5243\" data-start=\"5154\"\u003ePermite realizar intervalos estruturados, como 4 x 12,5 m ou simulações completas de corrida de 50 m.\u003c\/p\u003e\u003ch3 data-end=\"5280\" data-start=\"5245\" data-section-id=\"q23l73\"\u003eÉ adequada para utilização no exterior\u003c\/h3\u003e\u003cp data-end=\"5352\" data-start=\"5281\"\u003eSim  -  foi concebida para ambientes de treino interiores e exteriores.\u003c\/p\u003e\u003chr data-end=\"5357\" data-start=\"5354\"\u003e\u003ch2 data-end=\"5401\" data-start=\"5359\" data-section-id=\"1usn5uf\"\u003eTreine para o Desempenho, Não Apenas para a Aptidão Física\u003c\/h2\u003e\u003cp data-end=\"5474\" data-start=\"5403\"\u003eA aptidão híbrida moderna exige um rendimento de força repetível sob fadiga.\u003c\/p\u003e\u003cp data-end=\"5612\" data-start=\"5476\"\u003eA \u003cstrong data-end=\"5522\" data-start=\"5480\"\u003eCorda de 15 m para Puxar Trenó de Competição\u003c\/strong\u003e foi concebida para ajudar os atletas a desenvolver essa capacidade através de um treino estruturado e progressivo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Pila Neo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":67746133082179,"sku":"dlz1792573064926","price":107.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/6722\/0291\/files\/Rope_01_-_Edit.jpg?v=1792574876","url":"https:\/\/pilaneo.com\/pt-pt\/products\/bulldog-gear-competition-sled-pull-rope","provider":"Pila Neo","version":"1.0","type":"link"}