{"product_id":"open-hex-bar","title":"Komercyjny otwarty bar | Pojemność 700 kg","description":"\u003ch2 data-section-id=\"12urgh5\" data-start=\"293\" data-end=\"328\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eDlaczego warto wybrać Open Trap Bar\u003cspan aria-hidden=\"true\" class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/h2\u003e\u003cp data-start=\"330\" data-end=\"528\"\u003eOpen Trap Bar łączy w sobie sprawdzone zalety tradycyjnej sztangi trap bar z innowacyjną konstrukcją o otwartej ramie, tworząc bardziej wszechstronne i przyjazne dla sportowców narzędzie do treningu siłowego.\u003c\/p\u003e\u003cp data-start=\"530\" data-end=\"908\"\u003eNeutralny chwyt umieszcza dłonie w bardziej naturalnej pozycji niż tradycyjna sztanga prosta, pomagając zmniejszyć obciążenie nadgarstków, łokci i ramion, a jednocześnie pozwalając wielu sportowcom na podnoszenie większych ciężarów z większą pewnością i komfortem. Pozycja ta sprzyja również bardziej wyprostowanej sylwetce podczas martwego ciągu, zmniejszając siły ścinające działające na dolny odcinek kręgosłupa, a jednocześnie umożliwiając większe zaangażowanie nóg.\u003c\/p\u003e\u003cp data-start=\"910\" data-end=\"1204\"\u003eWielu trenerów siłowych preferuje martwy ciąg trap bar, ponieważ bardziej odzwierciedla on sposób podnoszenia przedmiotów w codziennym życiu. Dzięki umieszczeniu obciążenia wokół ciała, a nie przed nim, sportowcy mogą efektywniej generować moc, zachowując jednocześnie lepszą postawę podczas całego ruchu.\u003c\/p\u003e\u003cp data-start=\"1206\" data-end=\"1427\"\u003eNiezależnie od tego, czy jesteś początkującym uczącym się prawidłowej techniki podnoszenia, czy doświadczonym sportowcem dążącym do nowych rekordów osobistych, Open Trap Bar oferuje bezpieczniejszy i bardziej wszechstronny sposób na budowę siły, mocy i sprawności sportowej.\u003c\/p\u003e\u003chr data-start=\"1429\" data-end=\"1432\"\u003e\u003ch2 data-section-id=\"1p4o9jt\" data-start=\"1434\" data-end=\"1474\"\u003eCechy komercyjnego Open Trap Bar\u003c\/h2\u003e\u003cp data-start=\"1476\" data-end=\"1646\"\u003eOpen Trap Bar został zaprojektowany z myślą o komercyjnych siłowniach, ośrodkach treningu siłowego i kondycyjnego oraz profesjonalnych domowych siłowniach i jest przystosowany do intensywnej codziennej eksploatacji.\u003c\/p\u003e\u003ch3 data-section-id=\"1ezpst9\" data-start=\"1648\" data-end=\"1669\"\u003eKonstrukcja o otwartej ramie\u003c\/h3\u003e\u003cp data-start=\"1671\" data-end=\"1817\"\u003eW przeciwieństwie do tradycyjnych zamkniętych sztang trap bar, konstrukcja o otwartej ramie eliminuje tylny element poprzeczny, umożliwiając swobodę ruchów podczas takich ćwiczeń jak:\u003c\/p\u003e\u003cul data-start=\"1819\" data-end=\"1921\"\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"j5dy67\" data-start=\"1819\" data-end=\"1835\"\u003eWykroki chodzone\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"h8curt\" data-start=\"1836\" data-end=\"1853\"\u003eChód farmera\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"wprf1u\" data-start=\"1854\" data-end=\"1870\"\u003eChód z obciążeniem\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"1hutc23\" data-start=\"1871\" data-end=\"1885\"\u003ePrzysiady bułgarskie\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"x9ifnv\" data-start=\"1886\" data-end=\"1895\"\u003eMarsze\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"umf3dn\" data-start=\"1896\" data-end=\"1921\"\u003eDynamiczne ćwiczenia sportowe\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003cp data-start=\"1923\" data-end=\"2095\"\u003eTa większa swoboda ruchów sprawia, że Open Trap Bar jest wyjątkowo wszechstronnym sprzętem siłowym, nadającym się zarówno do tradycyjnych ćwiczeń z obciążeniem, jak i treningu funkcjonalnego.\u003c\/p\u003e\u003ch3 data-section-id=\"r8dg2a\" data-start=\"2097\" data-end=\"2126\"\u003eZintegrowane podnośniki do martwego ciągu\u003c\/h3\u003e\u003cp data-start=\"2128\" data-end=\"2382\"\u003eWbudowane podnośniki do martwego ciągu umożliwiają szybkie i bezproblemowe zakładanie oraz zdejmowanie olimpijskich talerzy obciążeniowych. Wystarczy przechylić sztangę na zintegrowane stopy podnoszące, aby podnieść tuleje nad podłogę, co eliminuje konieczność mozolnego wsuwania ciężkich talerzy między nie.\u003c\/p\u003e\u003ch3 data-section-id=\"wkjm2z\" data-start=\"2384\" data-end=\"2417\"\u003eDwa średnice chwytów z równej zbroczonej powierzchni\u003c\/h3\u003e\u003cp data-start=\"2419\" data-end=\"2501\"\u003eSztanga posiada dwa warianty w pełni zbroczonych chwytów, z których każdy ma 135 mm długości:\u003c\/p\u003e\u003cul data-start=\"2503\" data-end=\"2807\"\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"15rgfft\" data-start=\"2503\" data-end=\"2633\"\u003e\n\n\u003cstrong data-start=\"2505\" data-end=\"2530\"\u003eChwyty o średnicy 30 mm\u003c\/strong\u003e - Zapewniają znajome odczucie olimpijskiej sztangi podczas ciężkich ćwiczeń ciągnących i maksymalizują osiągi w podnoszeniu ciężarów.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"16nj5is\" data-start=\"2634\" data-end=\"2807\"\u003e\n\n\u003cstrong data-start=\"2636\" data-end=\"2661\"\u003eChwyty o średnicy 50 mm\u003c\/strong\u003e - Pozwalają trenować siłę chwytu, rozwijać przedramiona i zwiększać ogólne zaangażowanie mięśni poprzez zwiększenie obciążenia kładzionego na dłonie podczas każdego ruchu.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003cp data-start=\"2809\" data-end=\"3062\"\u003ePopularną metodą treningową jest rozpoczęcie ćwiczeń od grubszych chwytów 50 mm, a następnie przejście na standardowe chwyty 30 mm po zmęczeniu siły chwytu, co pozwala zwiększyć całkowitą objętość treningową, jednocześnie rozwijając silniejsze dłonie i przedramiona.\u003c\/p\u003e\u003chr data-start=\"3064\" data-end=\"3067\"\u003e\u003ch2 data-section-id=\"3ipjz4\" data-start=\"3069\" data-end=\"3094\"\u003eSpecyfikacje produktu\u003c\/h2\u003e\u003cul data-start=\"3096\" data-end=\"3487\"\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"955q9o\" data-start=\"3096\" data-end=\"3114\"\u003e\n\n\u003cstrong data-start=\"3098\" data-end=\"3109\"\u003eWaga:\u003c\/strong\u003e 20 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"qml0va\" data-start=\"3115\" data-end=\"3143\"\u003e\n\n\u003cstrong data-start=\"3117\" data-end=\"3136\"\u003eCałkowita długość:\u003c\/strong\u003e 2140 mm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"1djpyr\" data-start=\"3144\" data-end=\"3178\"\u003e\n\n\u003cstrong data-start=\"3146\" data-end=\"3172\"\u003eMaksymalna nośność:\u003c\/strong\u003e 700 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"1p6vrv5\" data-start=\"3179\" data-end=\"3214\"\u003e\n\n\u003cstrong data-start=\"3181\" data-end=\"3209\"\u003eŚrednica tulei olimpijskich:\u003c\/strong\u003e 50 mm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"cy907w\" data-start=\"3215\" data-end=\"3241\"\u003e\n\n\u003cstrong data-start=\"3217\" data-end=\"3235\"\u003eDługość tulei:\u003c\/strong\u003e 385 mm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"1lifmt8\" data-start=\"3242\" data-end=\"3322\"\u003e\n\n\u003cstrong data-start=\"3244\" data-end=\"3262\"\u003eWykończenie tulei:\u003c\/strong\u003e Chrom satynowy zapewniający zwiększoną odporność na ścieranie i korozję\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"qyjegc\" data-start=\"3323\" data-end=\"3358\"\u003e\n\n\u003cstrong data-start=\"3325\" data-end=\"3346\"\u003eŚrednice chwytów:\u003c\/strong\u003e 30 mm i 50 mm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"guo2wj\" data-start=\"3359\" data-end=\"3385\"\u003e\n\n\u003cstrong data-start=\"3361\" data-end=\"3379\"\u003eDługość chwytu:\u003c\/strong\u003e 135 mm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"jplj6u\" data-start=\"3386\" data-end=\"3487\"\u003e\n\n\u003cstrong data-start=\"3388\" data-end=\"3408\"\u003eKompatybilność:\u003c\/strong\u003e Wszystkie standardowe olimpijskie talerze obciążeniowe oraz 50-milimetrowe zapięcia sprężynowe lub z blokadą\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Pila Neo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":67746144092227,"sku":"OHB","price":1419.56,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/6722\/0291\/files\/OpenHexBar1-100.jpg?v=1792574940","url":"https:\/\/pilaneo.com\/pl-pl\/products\/open-hex-bar","provider":"Pila Neo","version":"1.0","type":"link"}