{"product_id":"bulldog-gear-p60-multi-grip-wall-mounted-pull-up-bar","title":"Drążek do podciągania wielofunkcyjny mocowany do ściany","description":"\u003ch1\u003eDrążek do podciągania na ścianę z wieloma chwytami\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003eOdkryj więcej ćwiczeń, większą różnorodność treningową i więcej sposobów na budowę siły górnej części ciała dzięki \u003cstrong\u003edrążkowi do podciągania na ścianę z wieloma chwytami\u003c\/strong\u003e. Zaprojektowany dla sportowców, którzy potrzebują czegoś więcej niż standardowy drążek do podciągania, łączy kompaktową, oszczędzającą miejsce konstrukcję z ponad \u003cstrong\u003e10 różnymi pozycjami chwytu\u003c\/strong\u003e, umożliwiając wykonywanie szerszej gamy ćwiczeń i stosowanie różnych stylów treningowych.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNiezależnie od tego, czy tworzysz siłownię garażową, czy komercyjną przestrzeń treningową, drążek pozwala angażować plecy, barki, ramiona i mięśnie brzucha pod różnymi kątami, jednocześnie zmniejszając powtarzalne obciążenie nadgarstków, łokci i barków.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWykonany z wytrzymałej stali o jakości komercyjnej i wykończony trwałą \u003cstrong\u003epowłoką cynkową oraz czarnym, teksturowanym malowaniem proszkowym\u003c\/strong\u003e, jest przystosowany do wieloletnich, intensywnych treningów w pomieszczeniach i na zewnątrz.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTrenuj więcej. Osiągaj więcej.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eRóżne pozycje chwytu zmieniają go w kompleksową stację treningową dla górnej części ciała, umożliwiając wykonywanie ogromnej liczby ćwiczeń z wykorzystaniem masy własnego ciała na jednym urządzeniu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIdealny do:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003ePodciągania\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003ePodciągania pod brodą\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003ePodciągania neutralnym chwytem\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003ePodciągania szerokim chwytem\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003ePodciągania wąskim chwytem\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003ePodciągania komandosa\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003ePodciągania mieszanym chwytem\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003eWznosy kolan w zwisie\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003eWznosy nóg w zwisie\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003eSiedzenie w kształcie litery L\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003eProgresje do stania w przodzie\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003eTrening na obręczach gimnastycznych\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003eTreningi z trenerem zawieszeniowym\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003eTrening z gumami oporowymi\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eZmiana chwytu zmienia akcentowane mięśnie, pomagając budować równomierną siłę górnej części ciała i sprawiając, że każdy trening pozostaje świeży i wymagający.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eWięcej pozycji chwytu. Bardziej komfortowy trening.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKażdy sportowiec jest inny. Drążek daje swobodę wyboru pozycji dłoni, która zapewnia największą siłę i jest najbardziej komfortowa dla Twojego ciała.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePozycje neutralnego chwytu pomagają zmniejszyć obciążenie barków i łokci, podczas gdy szersze i węższe chwyty pozwalają angażować różne partie pleców i ramion. Niezależnie od tego, czy dążysz do pierwszego podciągnięcia, czy zwiększasz objętość zaawansowanego programu treningowego, zawsze będziesz mieć odpowiedni chwyt do danego ćwiczenia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKompaktowa konstrukcja do domowych siłowni\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eWystający tylko \u003cstrong\u003e63 cm od ściany\u003c\/strong\u003e, drążek jest idealny do domowych siłowni, gdzie przestrzeń jest ograniczona, ale nie można iść na kompromisy w kwestii jakości.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJego kompaktowa konstrukcja pozostawia cenną przestrzeń podłogową, zapewniając jednocześnie wystarczająco dużo miejsca do wykonywania klasycznych podciągnięć, podciągnięć pod brodą i ćwiczeń na mięśnie brzucha w zwisie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJeśli Twój trening obejmuje regularne podciągnięcia z zamachem, przenoszenie stóp do drążka lub muscle-upy, \u003cstrong\u003edrążek do podciągania na ścianę\u003c\/strong\u003e zapewnia dodatkową przestrzeń od ściany, umożliwiając swobodę ruchów.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eWytrzymała konstrukcja do użytku w pomieszczeniach i na zewnątrz\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKażdy drążek jest wykonywany ze stali o jakości komercyjnej, a następnie otrzymuje ochronną powłokę cynkową i czarne, teksturowane malowanie proszkowe. Ta dwuwarstwowa powłoka zapewnia doskonałą odporność na korozję, dzięki czemu drążek nadaje się do garaży, komercyjnych siłowni i zadaszonych przestrzeni treningowych na zewnątrz.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDlaczego warto wybrać ten drążek\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003ePonad 10 pozycji chwytu\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003eKompaktowe wystawienie od ściany na 63 cm\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003eWytrzymała konstrukcja ze stali o jakości komercyjnej\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003ePowłoka cynkowa zwiększająca odporność na korozję\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003eTrwała, czarna, teksturowana powłoka malowana proszkowo\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003eOdpowiedni do montażu w pomieszczeniach i na zewnątrz\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003eKompatybilny z obręczami gimnastycznymi i trenerami zawieszeniowymi\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003eOszczędzający miejsce montaż na ścianie\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003eZaprojektowany do poważnych treningów\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch1\u003eSpecyfikacje produktu\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003eRHS 50 x 25 x 3 mm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eSzerokość drążka do podciągania: 109 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCałkowita szerokość: 124 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eGłębokość ramy: 63 cm (od ściany)\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDługość płyty ściennej: 60 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eWysokość tylnego wspornika: 46 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan\u003eŚrednica drążka do podciągania:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e25 mm\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan\u003eMaksymalne obciążenie produktu: 150 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan\u003eMożna montować w pomieszczeniach lub na zewnątrz\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan\u003eTrwała, dwuwarstwowa, matowa czarna powłoka\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan\u003ePonad dziesięć możliwych pozycji chwytu\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch1\u003eCzęsto zadawane pytania\u003c\/h1\u003e\n\u003ch3\u003eJakie są zalety drążka do podciągania z wieloma chwytami\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eRóżne pozycje chwytu pozwalają angażować różne grupy mięśni, różnicować trening i znaleźć najbardziej komfortową pozycję dłoni dla barków, łokci i nadgarstków. Ułatwiają również progresowanie w różnych ćwiczeniach ciągnących wraz z poprawą siły.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCzy drążek jest odpowiedni dla początkujących\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTak. Różnorodność opcji chwytu sprawia, że jest odpowiedni dla wszystkich poziomów zaawansowania, od podciągnięć z pomocą po zaawansowany trening z wykorzystaniem masy własnego ciała.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCzy można do niego przymocować obręcze gimnastyczne lub trenery zawieszeniowe\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTak. Drążek jest idealny do użytku z obręczami gimnastycznymi i trenerami zawieszeniowymi, co pozwala rozszerzyć trening poza tradycyjne podciągnięcia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCzy można go zainstalować na zewnątrz\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTak. Stalowa konstrukcja z powłoką cynkową i teksturowana powłoka malowana proszkowo zapewniają doskonałą odporność na korozję, dzięki czemu drążek nadaje się do garaży i zadaszonych przestrzeni treningowych na zewnątrz.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCzy jest odpowiedni do muscle-upów\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDrążek jest zaprojektowany przede wszystkim do klasycznego treningu z wykorzystaniem masy własnego ciała. Jeśli regularnie wykonujesz podciągnięcia z zamachem, przenoszenie stóp do drążka lub muscle-upy, zalecamy, który zapewnia większą przestrzeń od ściany dla tych ruchów.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eUwaga:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong\u003eChociaż mocowania ścienne są dołączone, zalecamy\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003eskonsultowanie się z niezależnym budowlańcem, jeśli nie masz pewności co do montażu.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv data-bundle-id=\"6f6deaef-35d0-440c-9ab2-03aa95a8fe18\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Pila Neo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":67746134392899,"sku":"FS021-001","price":608.25,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/6722\/0291\/files\/P60Multi1-100.jpg?v=1792574895","url":"https:\/\/pilaneo.com\/pl-pl\/products\/bulldog-gear-p60-multi-grip-wall-mounted-pull-up-bar","provider":"Pila Neo","version":"1.0","type":"link"}