{"product_id":"bulldog-gear-essentials-open-hex-bar","title":"Ανοιχτή μπάρα | Συμπαγής μπάρα παγίδευσης","description":"\u003ch2 data-section-id=\"pzmmrw\" data-start=\"0\" data-end=\"25\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eΠροπονήσου δυνατά. Εξοικονόμησε χώρο.\u003cspan aria-hidden=\"true\" class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/h2\u003e\u003cp data-start=\"27\" data-end=\"355\"\u003eΗ \u003cstrong data-start=\"31\" data-end=\"88\"\u003eOpen Bar | Compact Trap Bar\u003c\/strong\u003e προσφέρει όλη την ευελιξία μιας ανοιχτής μπάρας trap bar σε έναν συμπαγή σχεδιασμό που εξοικονομεί χώρο. Σχεδιασμένη για οικιακά γυμναστήρια και χώρους προπόνησης σε γκαράζ, σας επιτρέπει να εκτελείτε άρσεις με βαριά φορτία για το κάτω μέρος του σώματος και αθλητικές κινήσεις, χωρίς το μέγεθος και το βάρος μιας πλήρους επαγγελματικής trap bar.\u003c\/p\u003e\u003cp data-start=\"357\" data-end=\"567\"\u003eΜε ανοιχτό πλαίσιο, ενσωματωμένους γρύλους άρσης θανάτου και ισορροπημένη κατασκευή 24 kg, αυτή η συμπαγής trap bar είναι ιδανική για όσους επιθυμούν επαγγελματικές επιδόσεις και θέλουν να αξιοποιήσουν στο έπακρο τον περιορισμένο χώρο προπόνησης.\u003c\/p\u003e\u003cp data-start=\"569\" data-end=\"767\"\u003eΕίτε θέλετε να αποκτήσετε δύναμη, να βελτιώσετε τις αθλητικές σας επιδόσεις είτε να εμπλουτίσετε την προπόνηση του κάτω μέρους του σώματος, η Open Bar είναι κατασκευασμένη για να αντέχει χρόνια απαιτητικών προπονήσεων.\u003c\/p\u003e\u003chr data-start=\"769\" data-end=\"772\"\u003e\u003ch1 data-section-id=\"jvult6\" data-start=\"774\" data-end=\"808\"\u003eΓιατί να επιλέξετε ανοιχτή trap bar\u003c\/h1\u003e\u003cp data-start=\"810\" data-end=\"1077\"\u003eΣε αντίθεση με μια παραδοσιακή ίσια μπάρα, η Open Trap Bar σάς τοποθετεί μέσα στο φορτίο, ενθαρρύνοντας μια πιο φυσική θέση άρσης. Η ουδέτερη λαβή βοηθά πολλούς αθλητές να μειώσουν την καταπόνηση της μέσης, διατηρώντας παράλληλα τον κορμό σε όρθια θέση κατά τις άρσεις θανάτου και τις μεταφορές φορτίων.\u003c\/p\u003e\u003cp data-start=\"1079\" data-end=\"1281\"\u003eΟ σχεδιασμός με ανοιχτό πλαίσιο καταργεί επίσης τους περιορισμούς μιας παραδοσιακής κλειστής trap bar, επιτρέποντας την εκτέλεση πολύ μεγαλύτερης ποικιλίας ασκήσεων, όπως προβολές με βάδισμα, προβολές split squat και μεταφορές φορτίων.\u003c\/p\u003e\u003cp data-start=\"1283\" data-end=\"1402\"\u003eΑρκετά συμπαγής για οικιακά γυμναστήρια, αλλά και αρκετά στιβαρή για σοβαρή προπόνηση δύναμης, είναι η ιδανική μπάρα ειδικού τύπου για κάθε χρήση.\u003c\/p\u003e\u003chr data-start=\"1404\" data-end=\"1407\"\u003e\u003ch1 data-section-id=\"rh2z8n\" data-start=\"1409\" data-end=\"1439\"\u003eΣυμπαγής σχεδιασμός για οικιακά γυμναστήρια\u003c\/h1\u003e\u003cp data-start=\"1441\" data-end=\"1661\"\u003eΜε μήκος μόλις \u003cstrong data-start=\"1456\" data-end=\"1476\"\u003e1400 mm\u003c\/strong\u003e, η Open Bar καταλαμβάνει σημαντικά λιγότερο χώρο από πολλές επαγγελματικές trap bar, καθιστώντας την ιδανική για γυμναστήρια σε γκαράζ, στούντιο personal training και μικρότερους χώρους προπόνησης.\u003c\/p\u003e\u003cp data-start=\"1663\" data-end=\"1788\"\u003eΤο μικρότερο συνολικό μήκος διευκολύνει επίσης την αποθήκευσή της, ενώ διατηρεί εξαιρετική ισορροπία και σταθερότητα σε κάθε άρση.\u003c\/p\u003e\u003chr data-start=\"1790\" data-end=\"1793\"\u003e\u003ch1 data-section-id=\"mno88i\" data-start=\"1795\" data-end=\"1822\"\u003eΕνσωματωμένοι γρύλοι άρσης θανάτου\u003c\/h1\u003e\u003cp data-start=\"1824\" data-end=\"1992\"\u003eΟι ενσωματωμένοι γρύλοι φόρτωσης επιτρέπουν την ανασήκωση της μπάρας ώστε να στηριχθεί στα πόδια της, κάνοντας την αλλαγή των δίσκων γρήγορη, απλή και εύκολη, χωρίς να χρειάζεται να σηκώσετε ολόκληρη την μπάρα από το πάτωμα.\u003c\/p\u003e\u003cp data-start=\"1994\" data-end=\"2102\"\u003eΕίναι ένα χαρακτηριστικό που συνήθως συναντάμε σε κορυφαίες επαγγελματικές trap bar και κάνει την προπόνηση πιο αποδοτική ανάμεσα στα σετ.\u003c\/p\u003e\u003chr data-start=\"2104\" data-end=\"2107\"\u003e\u003ch1 data-section-id=\"1ls7mpq\" data-start=\"2109\" data-end=\"2129\"\u003eΚατασκευασμένη για δύναμη\u003c\/h1\u003e\u003cp data-start=\"2131\" data-end=\"2283\"\u003eΚατασκευασμένη από ανθεκτικό ατσάλι και με ανθεκτική μαύρη ηλεκτροστατική βαφή, η Open Bar είναι σχεδιασμένη να αντέχει χρόνια άρσεων με βαριά φορτία.\u003c\/p\u003e\u003cp data-start=\"2285\" data-end=\"2469\"\u003eΟι \u003cstrong data-start=\"2289\" data-end=\"2313\"\u003eλαβές με ραβδώσεις 28 mm\u003c\/strong\u003e προσφέρουν σταθερό κράτημα σε βαριές άρσεις και μεταφορές φορτίων, ενώ η \u003cstrong data-start=\"2378\" data-end=\"2409\"\u003eμέγιστη αντοχή φορτίου 320 kg\u003c\/strong\u003e αφήνει άφθονο περιθώριο για πρόοδο καθώς βελτιώνεται η δύναμή σας.\u003c\/p\u003e\u003cp data-start=\"2471\" data-end=\"2543\"\u003eΣυμβατή με όλους τους τυπικούς \u003cstrong data-start=\"2500\" data-end=\"2542\"\u003eολυμπιακούς δίσκους βάρους και σφιγκτήρες 50 mm\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\u003chr data-start=\"2545\" data-end=\"2548\"\u003e\u003ch1 data-section-id=\"1e0eqb2\" data-start=\"2550\" data-end=\"2563\"\u003eΙδανική για\u003c\/h1\u003e\u003cp data-start=\"2565\" data-end=\"2617\"\u003eΗ Open Bar είναι ιδανική για:\u003c\/p\u003e\u003cul data-start=\"2619\" data-end=\"2763\"\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"1c074b2\" data-start=\"2619\" data-end=\"2639\"\u003eΆρσεις θανάτου με trap bar\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"zmxt0x\" data-start=\"2640\" data-end=\"2660\"\u003eΡουμανικές άρσεις θανάτου\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"h8curt\" data-start=\"2661\" data-end=\"2678\"\u003eΜεταφορές φορτίων τύπου farmer’s walk\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"j5dy67\" data-start=\"2679\" data-end=\"2695\"\u003eΠροβολές με βάδισμα\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"1hutc23\" data-start=\"2696\" data-end=\"2710\"\u003eΠροβολές split squat\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"68jhc0\" data-start=\"2711\" data-end=\"2719\"\u003eΑνασηκώσεις ώμων\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"l1u3az\" data-start=\"2720\" data-end=\"2733\"\u003eΆλματα από βαθύ κάθισμα\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"50hxww\" data-start=\"2734\" data-end=\"2746\"\u003eΆρσεις προς το στήθος\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"wprf1u\" data-start=\"2747\" data-end=\"2763\"\u003eΜεταφορές φορτίων\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003cp data-start=\"2765\" data-end=\"2887\"\u003eΗ ευελιξία της την καθιστά εξαιρετική προσθήκη σε κάθε πρόγραμμα με έμφαση στη δύναμη, τη φυσική κατάσταση και τις αθλητικές επιδόσεις.\u003c\/p\u003e\u003chr data-start=\"2889\" data-end=\"2892\"\u003e\u003ch1 data-section-id=\"1c84ref\" data-start=\"2894\" data-end=\"2912\"\u003eΠοιότητα\u003c\/h1\u003e\u003cp data-start=\"2914\" data-end=\"3151\"\u003eΣχεδιασμένη ειδικά για οικιακή προπόνηση, η Open Bar συνδυάζει κορυφαία κατασκευή με συμπαγείς διαστάσεις, προσφέροντας επιδόσεις εμπνευσμένες από τον επαγγελματικό εξοπλισμό, χωρίς να καταλαμβάνει πολύτιμο χώρο προπόνησης.\u003c\/p\u003e\u003chr data-start=\"3153\" data-end=\"3156\"\u003e\u003ch1 data-section-id=\"nh62sj\" data-start=\"3158\" data-end=\"3182\"\u003eΠροδιαγραφές προϊόντος\u003c\/h1\u003e\u003cul data-start=\"3184\" data-end=\"3513\"\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"955tmg\" data-start=\"3184\" data-end=\"3202\"\u003e\n\n\u003cstrong data-start=\"3186\" data-end=\"3197\"\u003eΒάρος:\u003c\/strong\u003e 24 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"pzzjic\" data-start=\"3203\" data-end=\"3231\"\u003e\n\n\u003cstrong data-start=\"3205\" data-end=\"3224\"\u003eΣυνολικό μήκος:\u003c\/strong\u003e 1400 mm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"1aoigl\" data-start=\"3232\" data-end=\"3266\"\u003e\n\n\u003cstrong data-start=\"3234\" data-end=\"3260\"\u003eΜέγιστη αντοχή φορτίου:\u003c\/strong\u003e 320 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"1y4gotu\" data-start=\"3267\" data-end=\"3313\"\u003e\n\n\u003cstrong data-start=\"3269\" data-end=\"3296\"\u003eΜήκος φόρτωσης μανικιού:\u003c\/strong\u003e 250 mm ανά μανίκι\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"115jnf9\" data-start=\"3314\" data-end=\"3341\"\u003e\n\n\u003cstrong data-start=\"3316\" data-end=\"3336\"\u003eΔιάμετρος λαβής:\u003c\/strong\u003e 28 mm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"dr8ws0\" data-start=\"3342\" data-end=\"3379\"\u003e\n\n\u003cstrong data-start=\"3344\" data-end=\"3364\"\u003eΔιάμετρος μανικιού:\u003c\/strong\u003e 50 mm (ολυμπιακού τύπου)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"v0z3w\" data-start=\"3380\" data-end=\"3415\"\u003e\n\n\u003cstrong data-start=\"3382\" data-end=\"3411\"\u003eΕνσωματωμένοι γρύλοι φόρτωσης:\u003c\/strong\u003e Ναι\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"1tpw37o\" data-start=\"3416\" data-end=\"3447\"\u003e\n\n\u003cstrong data-start=\"3418\" data-end=\"3429\"\u003eΦινίρισμα:\u003c\/strong\u003e Μαύρη ηλεκτροστατική βαφή\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"4h2ix3\" data-start=\"3448\" data-end=\"3513\"\u003e\n\n\u003cstrong data-start=\"3450\" data-end=\"3470\"\u003eΣυμβατότητα:\u003c\/strong\u003e Όλοι οι ολυμπιακοί δίσκοι βάρους και σφιγκτήρες 50 mm\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003chr data-start=\"3515\" data-end=\"3518\"\u003e\u003ch1 data-section-id=\"hkd5a4\" data-start=\"3520\" data-end=\"3548\"\u003eΣυχνές ερωτήσεις\u003c\/h1\u003e\u003ch3 data-section-id=\"1gd73ae\" data-start=\"3550\" data-end=\"3598\"\u003eΠοιο είναι το πλεονέκτημα μιας ανοιχτής trap bar;\u003c\/h3\u003e\u003cp data-start=\"3600\" data-end=\"3782\"\u003eΗ ανοιχτή trap bar σάς επιτρέπει να σηκώνετε βάρη από μια πιο φυσική θέση, μειώνοντας την καταπόνηση της μέσης και προσφέροντας μεγαλύτερη ποικιλία ασκήσεων από μια παραδοσιακή κλειστή trap bar.\u003c\/p\u003e\u003ch3 data-section-id=\"5tktz6\" data-start=\"3784\" data-end=\"3818\"\u003eΓιατί να επιλέξω μια συμπαγή trap bar;\u003c\/h3\u003e\u003cp data-start=\"3820\" data-end=\"3965\"\u003eΜια συμπαγής trap bar καταλαμβάνει λιγότερο χώρο, αποθηκεύεται ευκολότερα και είναι ιδανική για οικιακά γυμναστήρια, χωρίς να στερείται τα βασικά πλεονεκτήματα της προπόνησης με trap bar.\u003c\/p\u003e\u003ch3 data-section-id=\"fjt9t9\" data-start=\"3967\" data-end=\"4003\"\u003eΜπορώ να χρησιμοποιήσω ολυμπιακούς δίσκους βάρους;\u003c\/h3\u003e\u003cp data-start=\"4005\" data-end=\"4126\"\u003eΝαι. Η Open Bar είναι πλήρως συμβατή με όλους τους τυπικούς ολυμπιακούς δίσκους βάρους και σφιγκτήρες 50 mm.\u003c\/p\u003e\u003ch3 data-section-id=\"1ohmn2z\" data-start=\"4128\" data-end=\"4167\"\u003eΕίναι κατάλληλη για άρση βαρέων φορτίων;\u003c\/h3\u003e\u003cp data-start=\"4169\" data-end=\"4291\"\u003eΑπολύτως. Με \u003cstrong data-start=\"4188\" data-end=\"4219\"\u003eμέγιστη αντοχή φορτίου 320 kg\u003c\/strong\u003e, είναι κατασκευασμένη για προοδευτική προπόνηση δύναμης και απαιτητική χρήση.\u003c\/p\u003e","brand":"Pila Neo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":67746142912579,"sku":"BDGEOHB","price":199.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/6722\/0291\/files\/OpenHexBar_01.jpg?v=1792574921","url":"https:\/\/pilaneo.com\/el-gr\/products\/bulldog-gear-essentials-open-hex-bar","provider":"Pila Neo","version":"1.0","type":"link"}