Kettlebells
Kettlebells
Kettlebell
Die Kettlebell ist eine robuste, für den intensiven Einsatz konzipierte Kettlebell für Krafttraining, Konditionstraining und Übungen mit hohen Wiederholungszahlen – sowohl für den Heimgebrauch als auch für kommerzielle Fitnessstudios.
Jede Kettlebell ist aus einem einzigen Stück gegossen (keine geschweißten Griffe oder Schwachstellen) und für langfristige Haltbarkeit bei intensiver täglicher Nutzung ausgelegt.
Sie bietet gleichbleibende Leistung, einen zuverlässigen Griff und ein unkompliziertes Training und ist damit eine zuverlässige Kettlebell-Lösung ohne unnötige Komplexität oder Kosten.
Kettlebells gehören zu den vielseitigsten Trainingsgeräten und eignen sich für Swings, Kniebeugen, Drückübungen, Carry-Übungen und Konditionszirkel. Diese Kettlebell ist für all diese Übungen ausgelegt.
Für Trainingsumgebungen mit hoher Beanspruchung entwickelt
Die Kettlebell wurde speziell für stark frequentierte Fitnessstudios und wiederholtes Training entwickelt und legt besonderen Wert auf Langlebigkeit, Übersichtlichkeit und Benutzerfreundlichkeit.
- Einteilige Gusskonstruktion (keine geschweißten Griffverbindungen) für maximale Stabilität und Langlebigkeit
- Farblich gekennzeichnete Griffe für eine schnelle Gewichtsauswahl in Gruppen- und stark frequentierten Fitnessstudios
- Erhabene Gewichtsanzeigen in kg und lb zur sofortigen Erkennung
- Erhabene Markenprägung für eine saubere, professionelle Optik
- Mattschwarze Beschichtung für einen sicheren, kontrollierten Griff bei Übungen mit hohen Wiederholungszahlen
Die matte Oberfläche bietet einen leicht griffigen Halt und trägt dazu bei, den sicheren Griff bei wiederholten Übungen, Zirkeltraining und Konditionsübungen zu gewährleisten.
Für Kraft- und Konditionstraining entwickelt
Die Kettlebell eignet sich für eine Vielzahl von Trainingsstilen, darunter:
- Krafttraining (Kniebeugen, Drückübungen, Kreuzheben)
- Kettlebell-Swings und ballistische Bewegungen
- Konditionszirkel und HIIT-Training
- Belastete Carry-Übungen und funktionelle Bewegungsmuster
- Gruppentraining und Kursangebote
Ob Sie Ihre Grundkraft aufbauen oder Ihre Kondition verbessern möchten – sie ist für ein konsequentes, hochintensives Training ausgelegt.
Ideal für
- Einrichtungen
- Kommerzielle Fitnessstudios und Personal-Training-Studios
- Funktionelles Fitnesstraining
- Anfänger bis hin zu fortgeschrittenen Kraftsportlern
- Konditionstraining mit hohen Wiederholungszahlen und Zirkeltraining
Farblich gekennzeichnetes Gewichtssystem
Jede Kettlebell verfügt über farblich gekennzeichnete Griffe zur schnellen Erkennung während des Trainings.
| Gewicht | Farbe | Griffführende (HD) |
|---|---|---|
| 4 kg | Weiß | 29,0 mm |
| 8 kg | Rosa | 30,5 mm |
| 10 kg | Lila | 31,5 mm |
| 12 kg | Hellblau | 32,0 mm |
| 14 kg | Hellorange | 32,5 mm |
| 16 kg | Gelb | 33,0 mm |
| 20 kg | Grau | 37,0 mm |
| 24 kg | Grün | 37,5 mm |
| 28 kg | Orange | 38,0 mm |
| 32 kg | Rot | 38,5 mm |
| 36 kg | Hellgrau | 39,0 mm |
| 40 kg | Weiß | 39,5 mm |
Spezifikationen
- Einzeln erhältlich
- Gewichtsbereich: 4 kg - 40 kg
- Einteilige Gusseisenkonstruktion (keine geschweißten Griffverbindungen)
- Mattschwarze Schutzbeschichtung
- Erhabene Gewichtsanzeigen in kg und lb
- Erhabene Markenprägung
Abmessungen (nach Gewicht)
| Gewicht | Abmessungen (cm) |
|---|---|
| 10 kg | 21 × 18,5 × 3,4 |
| 12 kg | 22 × 19 × 3,4 |
| 16 kg | 23,5 × 20 × 3,5 |
| 20 kg | 25 × 20 × 3,6 |
| 24 kg | 26,5 × 21 × 3,7 |
| 28 kg | 28 × 22 × 3,7 |
| 32 kg | 29,5 × 23 × 3,8 |
Warum sollten Sie sich für die Kettlebell entscheiden
Die Kettlebell wurde für Zuverlässigkeit, Übersichtlichkeit und alltägliche Trainingsleistung entwickelt.
Sie ist so konzipiert, dass sie:
- robust genug für kommerzielle Umgebungen ist
- einfach genug für Anfänger ist
- vielseitig genug für Ganzkörpertraining ist
- stark genug für häufiges tägliches Training ist
Bekannt aus Men's Health - Die 10 besten Kettlebells, die Sie 2022 kaufen sollten - Auswahl der Redaktion
Brauchen Sie etwas Inspiration für Ihr Kettlebell-Training
HOLD FAST - PAUL WARRIOR
DAS KETTLEBELL-BODYBUILDING-HANDBUCH - ANDREW TRACEY
Präsentiert von Men's Health Senior Fitness Editor - Andrew Tracey...
'The Kettlebell Bodybuilding Manual' ist ein 8-Wochen-Programm, das entwickelt wurde, um ein einziges Trainingsgerät für Hypertrophie zu nutzen.
WAS IST DAS ZIEL DIESES 8-WOCHEN-PROGRAMMS
Hypertrophie (Muskelzuwachs) zu fördern, indem die Übungsauswahl, das Volumen, die Häufigkeit und die Intensität manipuliert werden.
Ein Trainingsgerät (die Kettlebell) wird traditionell als Werkzeug für Kraft und Kondition angesehen, und seine Nutzung kann für Verbesserungen der Körperzusammensetzung optimiert werden.
AUF ENGLISCH
Ihnen dabei zu helfen, mit nur einem Paar Kettlebells und Ihrem Körpergewicht in möglichst kurzer Zeit sehr, sehr muskulös zu werden.
