{"product_id":"multi-grip-swiss-bar","title":"Kommerzielle Multi-Grip-Schweizer Langhantel | 28,5-kg-Speziallanghantel","description":"\u003ch2 data-section-id=\"19gxlno\" data-start=\"738\" data-end=\"769\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eTrainier härter. Drück intelligenter.\u003cspan aria-hidden=\"true\" class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/h2\u003e\u003cp data-start=\"771\" data-end=\"953\"\u003eDie Multi Grip Swiss Bar wurde entwickelt, um ein komfortables, gelenkenschonendes Drücken zu ermöglichen und gleichzeitig außergewöhnliche Vielseitigkeit für das Oberkörper-Krafttraining zu bieten.\u003c\/p\u003e\u003cp data-start=\"955\" data-end=\"1204\"\u003eMit vier geränderten Griffpositionen, die sowohl neutrale als auch angewinkelte Griffe bieten, ermöglicht die Swiss Bar Athleten, Drück- und Zugübungen mit weniger Belastung für Schultern, Ellbogen und Handgelenke auszuführen als mit einer herkömmlichen geraden Langhantel.\u003c\/p\u003e\u003cp data-start=\"1206\" data-end=\"1506\"\u003eOb Sie sich von Schulterbeschwerden erholen, Ihr Trainingsvolumen erhöhen oder einfach mehr Abwechslung in Ihr Programm bringen möchten, die Swiss Bar bietet eine komfortable und effektive Alternative für kommerzielle Fitnessstudios, Kraft- \u0026amp; Konditionsstudios und anspruchsvolle Heimstudios.\u003c\/p\u003e\u003cp data-start=\"1508\" data-end=\"1653\"\u003eHergestellt aus robustem Stahl mit einer langlebigen Hartchrom-Beschichtung, ist diese vollständig auf Racke aufstellbare Spezialstange für jahrelanges, anspruchsvolles Training ausgelegt.\u003c\/p\u003e\u003chr data-start=\"1655\" data-end=\"1658\"\u003e\u003ch1 data-section-id=\"qekvdr\" data-start=\"1660\" data-end=\"1685\"\u003eWarum eine Swiss Bar wählen\u003c\/h1\u003e\u003cp data-start=\"1687\" data-end=\"1916\"\u003eIm Gegensatz zu einer herkömmlichen geraden Langhantel bietet die Multi Grip Swiss Bar mehrere neutrale und angewinkelte Griffpositionen, die Ihre Schultern, Ellbogen und Handgelenke während jeder Wiederholung in einer natürlicheren Ausrichtung halten.\u003c\/p\u003e\u003cp data-start=\"1918\" data-end=\"2201\"\u003eDieses ergonomische Design kann vielen Athleten helfen, komfortabler zu trainieren und gleichzeitig eine hervorragende Druckmechanik beizubehalten, was sie besonders beliebt für diejenigen mit früheren Schulterverletzungen, eingeschränkter Beweglichkeit oder für jeden, der die Belastung der Gelenke während des schweren Oberkörpertrainings minimieren möchte.\u003c\/p\u003e\u003cp data-start=\"2203\" data-end=\"2363\"\u003eDie verschiedenen Griffoptionen ermöglichen es Ihnen außerdem, Muskeln aus unterschiedlichen Winkeln anzusteuern, was hilft, die Muskelentwicklung zu verbessern und gleichzeitig das Training abwechslungsreich und motivierend zu gestalten.\u003c\/p\u003e\u003chr data-start=\"2365\" data-end=\"2368\"\u003e\u003ch1 data-section-id=\"z22m1w\" data-start=\"2370\" data-end=\"2412\"\u003eMerkmale der Multi Grip Swiss Bar für den kommerziellen Einsatz\u003c\/h1\u003e\u003ch3 data-section-id=\"1sk3me9\" data-start=\"2414\" data-end=\"2445\"\u003eVier geränderte Griffpositionen\u003c\/h3\u003e\u003cp data-start=\"2447\" data-end=\"2494\"\u003eMit vier 28-mm-geränderten Griffen, darunter:\u003c\/p\u003e\u003cul data-start=\"2496\" data-end=\"2548\"\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"vfnz7t\" data-start=\"2496\" data-end=\"2522\"\u003e2 neutrale Griffpositionen\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"h8zis9\" data-start=\"2523\" data-end=\"2548\"\u003e2 angewinkelte Griffpositionen\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003cp data-start=\"2550\" data-end=\"2649\"\u003eWechseln Sie einfach zwischen engem und weitem Griff, um verschiedene Muskelgruppen und Trainingsziele zu betonen.\u003c\/p\u003e\u003ch3 data-section-id=\"17qlj3p\" data-start=\"2651\" data-end=\"2681\"\u003eSchulterfreundliches Drücken\u003c\/h3\u003e\u003cp data-start=\"2683\" data-end=\"2902\"\u003eDer neutrale Griff reduziert die Schulterrotation bei Druckbewegungen, was Übungen wie Bankdrücken und Schulterdrücken für viele Athleten im Vergleich zu einer herkömmlichen olympischen Langhantel deutlich komfortabler macht.\u003c\/p\u003e\u003ch3 data-section-id=\"sxbog2\" data-start=\"2904\" data-end=\"2948\"\u003eTrizepskraft \u0026amp; Lockout-Kraft erhöhen\u003c\/h3\u003e\u003cp data-start=\"2950\" data-end=\"3135\"\u003eDas Drücken im engen neutralen Griff legt einen größeren Schwerpunkt auf den Trizeps und hilft, stärkere Lockouts zu entwickeln, die sich direkt auf das konventionelle Bankdrücken und andere Druckbewegungen übertragen lassen.\u003c\/p\u003e\u003ch3 data-section-id=\"go4lu7\" data-start=\"3137\" data-end=\"3162\"\u003eVollständig auf Racke aufstellbares Design\u003c\/h3\u003e\u003cp data-start=\"3164\" data-end=\"3348\"\u003eIm Gegensatz zu vielen kompakten Swiss Bars ist die Multi Grip Swiss Bar vollständig kompatibel mit standardmäßigen olympischen Power Racks, was die Einrichtung für schwere Grundübungen schnell und bequem macht.\u003c\/p\u003e\u003ch3 data-section-id=\"dz7620\" data-start=\"3350\" data-end=\"3383\"\u003eHartchrom-Oberfläche für den kommerziellen Einsatz\u003c\/h3\u003e\u003cp data-start=\"3385\" data-end=\"3527\"\u003eMit einer langlebigen Hartchrom-Beschichtung versehen für außergewöhnliche Widerstandsfähigkeit gegen Abrieb, Korrosion und den täglichen Einsatz im Fitnessstudio, während ein Premium-Aussehen erhalten bleibt.\u003c\/p\u003e\u003chr data-start=\"3529\" data-end=\"3532\"\u003e\u003ch1 data-section-id=\"1e0eqb2\" data-start=\"3534\" data-end=\"3547\"\u003ePerfekt für\u003c\/h1\u003e\u003cp data-start=\"3549\" data-end=\"3600\"\u003eDie Multi Grip Swiss Bar ist ideal für:\u003c\/p\u003e\u003cul data-start=\"3602\" data-end=\"3783\"\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"135dii5\" data-start=\"3602\" data-end=\"3615\"\u003eBankdrücken\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"19min5z\" data-start=\"3616\" data-end=\"3637\"\u003eSchrägbankdrücken\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"14kxj8p\" data-start=\"3638\" data-end=\"3654\"\u003eSchulterdrücken\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"9f7aev\" data-start=\"3655\" data-end=\"3679\"\u003eEnges Bankdrücken\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"14fv17b\" data-start=\"3680\" data-end=\"3693\"\u003eFloor Press\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"1i5kc96\" data-start=\"3694\" data-end=\"3705\"\u003eSeal Rows\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"g2jdeq\" data-start=\"3706\" data-end=\"3722\"\u003eLanghantelrudern\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"j7i4fc\" data-start=\"3723\" data-end=\"3733\"\u003eJM Press\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"1w99xdn\" data-start=\"3734\" data-end=\"3753\"\u003eTrizepsextensionen\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"1dy48ug\" data-start=\"3754\" data-end=\"3783\"\u003eSchulterdrücken im neutralen Griff\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003cp data-start=\"3785\" data-end=\"3931\"\u003eIhre Vielseitigkeit macht sie zu einer hervorragenden Ergänzung für Kraft- \u0026amp; Konditions-Programme, Powerlifting-Zubehörtraining und kommerzielle Fitnessstudios.\u003c\/p\u003e\u003chr data-start=\"3933\" data-end=\"3936\"\u003e\u003ch1 data-section-id=\"13wyb6v\" data-start=\"3938\" data-end=\"3969\"\u003eFür das kommerzielle Training entwickelt\u003c\/h1\u003e\u003cp data-start=\"3971\" data-end=\"4234\"\u003eDie Multi Grip Swiss Bar wurde entwickelt, um anspruchsvollem täglichem Gebrauch standzuhalten, und kombiniert robuste Konstruktion mit einem vollständig auf Racke aufstellbaren Design und olympischer Kompatibilität, was sie für kommerzielle Fitnessstudios, Leistungszentren und anspruchsvolle Heimtrainingsbereiche geeignet macht.\u003c\/p\u003e\u003chr data-start=\"4236\" data-end=\"4239\"\u003e\u003ch1 data-section-id=\"nh62sj\" data-start=\"4241\" data-end=\"4265\"\u003eProduktspezifikationen\u003c\/h1\u003e\u003cul data-start=\"4267\" data-end=\"4575\"\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"cujjcf\" data-start=\"4267\" data-end=\"4287\"\u003e\n\n\u003cstrong data-start=\"4269\" data-end=\"4280\"\u003eGewicht:\u003c\/strong\u003e 28,5 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"qmio3l\" data-start=\"4288\" data-end=\"4316\"\u003e\n\n\u003cstrong data-start=\"4290\" data-end=\"4309\"\u003eGesamtlänge:\u003c\/strong\u003e 2130 mm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"7pc778\" data-start=\"4317\" data-end=\"4352\"\u003e\n\n\u003cstrong data-start=\"4319\" data-end=\"4346\"\u003eBeladbare Hülse:\u003c\/strong\u003e 390 mm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"115jnf9\" data-start=\"4353\" data-end=\"4380\"\u003e\n\n\u003cstrong data-start=\"4355\" data-end=\"4375\"\u003eGriffdurchmesser:\u003c\/strong\u003e 28 mm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"y738ym\" data-start=\"4381\" data-end=\"4427\"\u003e\n\n\u003cstrong data-start=\"4383\" data-end=\"4402\"\u003eGriffpositionen:\u003c\/strong\u003e 4 (2 neutral \/ 2 angewinkelt)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"1edetch\" data-start=\"4428\" data-end=\"4463\"\u003e\n\n\u003cstrong data-start=\"4430\" data-end=\"4450\"\u003eHülsendurchmesser:\u003c\/strong\u003e 50 mm olympisch\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"xdra9s\" data-start=\"4464\" data-end=\"4489\"\u003e\n\n\u003cstrong data-start=\"4466\" data-end=\"4477\"\u003eOberfläche:\u003c\/strong\u003e Hartchrom\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"1q6be6k\" data-start=\"4490\" data-end=\"4509\"\u003e\n\n\u003cstrong data-start=\"4492\" data-end=\"4505\"\u003eAuf Racke aufstellbar:\u003c\/strong\u003e Ja\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"4h2ix3\" data-start=\"4510\" data-end=\"4575\"\u003e\n\n\u003cstrong data-start=\"4512\" data-end=\"4532\"\u003eKompatibel mit:\u003c\/strong\u003e allen 50-mm-olympischen Gewichtsscheiben und Scheibenhaltern\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003chr data-start=\"4577\" data-end=\"4580\"\u003e\u003ch1 data-section-id=\"hkd5a4\" data-start=\"4582\" data-end=\"4610\"\u003eHäufig gestellte Fragen\u003c\/h1\u003e\u003ch3 data-section-id=\"1bh8wvg\" data-start=\"4612\" data-end=\"4653\"\u003eWelche Vorteile bietet eine Swiss Bar\u003c\/h3\u003e\u003cp data-start=\"4655\" data-end=\"4851\"\u003eEine Swiss Bar bietet mehrere neutrale und angewinkelte Griffpositionen, die die Belastung für Schultern, Handgelenke und Ellbogen reduzieren und gleichzeitig die Übungsvielfalt im Vergleich zu einer herkömmlichen geraden Langhantel erhöhen.\u003c\/p\u003e\u003ch3 data-section-id=\"8bxvwl\" data-start=\"4853\" data-end=\"4878\"\u003eIst diese Stange auf Racke aufstellbar\u003c\/h3\u003e\u003cp data-start=\"4880\" data-end=\"4973\"\u003eJa. Die Multi Grip Swiss Bar ist vollständig auf standardmäßigen olympischen Power Racks aufstellbar.\u003c\/p\u003e\u003ch3 data-section-id=\"90ipqf\" data-start=\"4975\" data-end=\"5017\"\u003eWelche Muskeln wird eine Swiss Bar trainieren\u003c\/h3\u003e\u003cp data-start=\"5019\" data-end=\"5161\"\u003eDie Stange kann für eine Vielzahl von Drück- und Ruderübungen verwendet werden, um Brust, Schultern, Trizeps, oberen Rücken, Latissimus und Arme zu trainieren.\u003c\/p\u003e\u003ch3 data-section-id=\"1obq6p2\" data-start=\"5163\" data-end=\"5197\"\u003eKönnen Anfänger eine Swiss Bar verwenden\u003c\/h3\u003e\u003cp data-start=\"5199\" data-end=\"5342\"\u003eAbsolut. Die neutralen Griffpositionen machen Druckbewegungen oft komfortabler und leichter zu erlernen als mit einer herkömmlichen geraden Langhantel.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight:\"\u003eDie Swiss Bar wurde entwickelt, um die Belastung für Handgelenke und Schultern bei Druckbewegungen zu reduzieren und gleichzeitig den Trizeps für bessere Lockouts zu stärken.\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-weight:\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Pila Neo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":67746135146563,"sku":"BDGSB","price":154.14,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/6722\/0291\/files\/SwissBarP001-001_feed.png?v=1792574911","url":"https:\/\/pilaneo.com\/de-ch\/products\/multi-grip-swiss-bar","provider":"Pila Neo","version":"1.0","type":"link"}